Fit ab 50 I

Beginn:
Mi., 5. Feb 2020, 18:00
Ende:
Mi., 5. Feb 2020, 19:00
Anmelde​schluss:
So., 2. Feb 2020, 18:00
Kurs-Nr.:
04-1
Preis:
24,00 EUR
Ort:
Schule/kleine Turnhalle
Termine:
8 x
Trainer:
Frau Andrea Möller

Beschreibung

Fitness ist ein wesentlicher Bestandteil der Körperlichen Leistungsfähigkeit. Ziel des Kurses ist  diese Leistungsfähigkeit zu erhalten. Mit verschiedenen Beanspruchungen wie z.B. Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Koordination und Schnelligkeit soll dieses Ziel individuell erreicht werden.

Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk

 


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