Tanz dich fit mit ZUMBA© II

Beginn:
Di., 11. Jan 2022, 19:00
Ende:
Di., 11. Jan 2022, 20:00
Anmelde​schluss:
Sa., 8. Jan 2022, 19:00
Kurs-Nr.:
07-1
Preis:
15,00 EUR
Ort:
keine Angabe
Termine:
5 x
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Trainer:
Frau Anneke Eichler

Beschreibung

Zumba© ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- und Fitness-Workout. Es ist dynamisch,motivierend und macht Riesenspaß. Es verbindet grundlegende Elemente aus Aerobic, Krafttraining, Intervalltraining und Tanz, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Formung der Figur zu erreichen. Die Tanzbewegungen und -schritte sind für jedermann geeignet und leicht zu erlernen. Der Spaß steht im Vordergrund.

 

Bitte mitbringen: 

Sportbekleidung, Sportschuhe, Wasser, Handtuch

 


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