In diesem Kurs lernst du Pilates von Grund auf.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene, für jedes Alter und jeden Fitness Level geeignet.

Mehr Kraft, Bewegung und eine bessere Haltung: Mit dem Kurs tun Sie Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit etwas Gutes. Verbessern Sie mit Pilates Ihre körperliche Fitness, gleichen Sie Verspannungen aus und beugen Sie Rückenschmerzen vor. Das Training kombiniert praktische Übungen mit nützlichem Theoriewissen zum Thema Pilates. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte

Termine