Den Rücken stärken – Ab auf die Matte I

Beginn:
Do., 6. Feb 2020, 17:30
Ende:
Do., 6. Feb 2020, 18:30
Anmelde​schluss:
Do., 13. Feb 2020, 17:30
Kurs-Nr.:
08-1
Preis:
24,00 EUR
Ort:
Schule/kleine Turnhalle
Termine:
8 x

Beschreibung

Gut durchtrainiert, entspannt, schmerzfrei – wer möchte nicht so über seinen Rücken sprechen können? Tatsache ist aber: Von allein wird sich dieser traumhafte Zustand nicht einstellen.

Dieser Kurs beinhaltet überwiegend Funktionsgymnastik sowie Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Beweglichkeit.

Bitte mitbringen: Sportkleidung


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