Bodyweight 2
- Beginn:
- 26. Apr 2023
- Ende:
- 26. Apr 2023
- Anmeldeschluss:
- 24. Apr 2023
- Preis:
- 30,00 EUR
- Ort:
- Schule/kleine Halle
- Termine:
- 10 x
-
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- Trainer:
- Frau Birgit Herfurth
Beschreibung
Bodyweight bedeutet Körpergewicht -
Unter Bodyweight Training versteht man also ein Kraft- und/oder Ausdauertraining das komplett ohne Geräte stattfindet. Es kurbelt die Fettverbrennung an, ist abwechslungsreich und herausfordernd.
Wir trainieren den ganzen Körper und nicht nur Bauch, Beine Po.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Wasser
Termine:
26.04.23
10.05.23
24.05.23
31.05.23
07.06.23
14.06.23
21.06.23
28.06.23
05.07.23
12.07.23
