Fit im Alter 2

Beginn:
27. Nov 2024
Ende:
27. Nov 2024
Anmelde​schluss:
25. Nov 2024
Preis:
24,00 EUR
Ort:
Schule/kleine Halle
Termine:
8x
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Freie Plätze:
15 von 20
Trainer:
Frau Brit Herfurth

Beschreibung

Ein Ganzkörper Workout für mehr Mobilität.

Je älter man wird desto dringender benötigt der Körper Bewegung für die bessere Funktion der Organe, ein gesünderes Herz, stärkerer Muskeln und ein intaktes Immunsystem.

Sport hilft dabei Stress abzubauen und sie geistig fit zu halten!

 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, eigene Matte, Sportschuhe, Wasser, Handtuch

 

Termine:

27.11.2024
04.12.2024
11.12.2024
18.12.2024
08.01.2025
15.01.2025
22.01.2025
29.01.2025

 

 


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