Fit im Alter 2
- Beginn:
- 26. Apr 2023
- Ende:
- 26. Apr 2023
- Anmeldeschluss:
- 24. Apr 2023
- Preis:
- 30,00 EUR
- Ort:
- Schule/kleine Halle
- Termine:
- 10 x
-
- Diesen Kurs buchen
- Trainer:
- Frau Birgit Herfurth
Beschreibung
Ein Ganzkörper Workout für mehr Mobilität.
Je älter man wird desto dringender benötigt der Körper Bewegung für die bessere Funktion der Organe, ein gesünderes Herz, stärkerer Muskeln und ein intaktes Immunsystem.
Sport hilft dabei Stress abzubauen und sie geistig fit zu halten!
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Wasser
Termine:
26.04.23
10.05.23
24.05.23
31.05.23
07.06.23
14.06.23
21.06.23
28.06.23
05.07.23
12.07.23
