Waldbaden meint einen bewussten Aufenthalt im Wald und ein Ein-tauchen in die Waldatmosphäre. Waldbaden ist die Kunst, sich durch all unsere Sinne mit der Natur zu verbinden. Das hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit, reduziert Stress, senkt den Blutdruck und steigert die Immunabwehr. Bei Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur sowie bei angeleiteten Atem- und Meditationseinheiten, lassen wir die Heilkräfte des Waldes auf uns wirken.

Veranstaltungsort: Treffpunkt: Parkplatz Boxberg

Freier Eintritt

Boxbergweg 24613 Aukrug
Leitung: Gaby Fehmer und Heidrun Warning-Schröde
Anmeldung unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Hinweis: Outdoorkleidung, Snack und Getränk bitte mitbringen