Pilates 4

Beginn:
24. Okt 2022, 18:00
Ende:
24. Okt 2022, 19:00
Anmelde​schluss:
22. Okt 2022, 18:00
Kurs-Nr.:
01-04
Preis:
24,00 EUR
Ort:
Schule/kleine Halle
Termine:
8 x
Diesen Kurs buchen
15
Trainer:
Frau Sandra Fürst Pernot

Beschreibung

Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte

Termine:

24.10.22

07.11.22

14.11.22

21.11.22

28.11.22

05.12.22

12.12.22

19.12.22

 
 
 
 
 
 
 

 


Diesen Kurs buchen: Pilates 4

Wenn Sie bereits registriert sind, bitte hier direkt einloggen

Einzelpreis

Teilnehmerdaten

Rechnungsadresse

* notwendige Angaben