Bodyweight 2
- Beginn:
- 27. Nov 2024
- Ende:
- 27. Nov 2024
- Anmeldeschluss:
- 25. Nov 2024
- Preis:
- 24,00 EUR
- Ort:
- Schule/kleine Halle
- Termine:
- 8x
-
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- Freie Plätze:
- 0 von 25
- Trainer:
- Frau Brit Herfurth
Beschreibung
Bodyweight bedeutet Körpergewicht -
Unter Bodyweight Training versteht man also ein Kraft- und/oder Ausdauertraining das komplett ohne Geräte stattfindet. Es kurbelt die Fettverbrennung an, ist abwechslungsreich und herausfordernd.
Wir trainieren den ganzen Körper und nicht nur Bauch, Beine Po.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, eigene Matte, Sportschuhe, Wasser, Handtuch
Termine:
| 27.11.2024 |
| 04.12.2024 |
| 11.12.2024 |
| 18.12.2024 |
| 08.01.2025 |
| 15.01.2025 |
| 22.01.2025 |
| 29.01.2025 |
