Fitness, Spaß und Bewegung im Einklang: HoopDance vereint sportliche Elemente wie Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Beweglichkeit zu einem effektiven Ganzkörpertraining. In diesem Kurs lernst du, wie du den Reifen nicht nur um die Taille drehst, sondern ihn zu deinem dynamischen Trainingspartner machst. Mit abwechslungsreichen Tricks und Kombinationen bringst du deinen Körper in Schwung und steigerst deine Ausdauer und Kraft.
Am Ende des Kurses kannst du eine kleine Choreographie tanzen und die erlernten Bewegungen kreativ miteinander kombinieren. Leihreifen stehen zur Verfügung, oder du bringst deinen eigenen mit - bitte beachte, dass Fitnessreifen hierfür nicht geeignet sind.
Erlebe HoopDance als energiegeladenes Workout, das Körper und Geist in Bewegung bringt!

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