Vielseitiges Fitness-Programm 2

Beginn:
27. Nov 2024
Ende:
27. Nov 2024
Anmelde​schluss:
25. Nov 2024
Preis:
21,00 EUR
Ort:
Schule/kleine Halle
Termine:
7x
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Freie Plätze:
3 von 15
Trainer:
Frau Melanie Hasselmann

Beschreibung

Ein Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt, die Muskelkraft und Muskelausdauer speziell von Bauch, Beine, Po und Oberkörper (Arme, Brust, Rücken) zu trainieren. Nicht zu vergessen ist das Verbessern der Problemzonen durch die Zunahme an Muskelmasse, eine Erhöhung der Muskelspannung und das straffere Aussehen des Körpers. Das vielseitige Fitnesstraining wird abwechselnd mit Tubes, Hanteln und dem Stepp unterstützt.

Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk

 

Termine:

27.11.2024
04.12.2024
11.12.2024
08.01.2025
15.01.2025
22.01.2025
29.01.2025

 


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