Bodyweight 2
- Beginn:
- 24. Apr 2024
- Ende:
- 24. Apr 2024
- Anmeldeschluss:
- 22. Apr 2024
- Preis:
- 30,00 EUR
- Ort:
- Schule/kleine Halle
- Termine:
- 10x
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- Trainer:
- Frau Brit Herfurth
Beschreibung
Bodyweight bedeutet Körpergewicht -
Unter Bodyweight Training versteht man also ein Kraft- und/oder Ausdauertraining das komplett ohne Geräte stattfindet. Es kurbelt die Fettverbrennung an, ist abwechslungsreich und herausfordernd.
Wir trainieren den ganzen Körper und nicht nur Bauch, Beine Po.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, eigene Matte, Sportschuhe, Wasser, Handtuch
Termine:
| 24.04.2024 |
| 15.05.2024 |
| 29.05.2024 |
| 05.06.2024 |
| 12.06.2024 |
| 19.06.2024 |
| 26.06.2024 |
| 03.07.2024 |
| 10.07.2024 |
| 17.07.2024 |